Online Events, Meetings und Konferenzen erfordern von den Teilnehmern große Aufmerksamkeit. Was liegt also näher, als den persönlichen Akku in den Pausen zwischen den Vorträgen wieder aufzuladen.

Mit unseren “Body & Mind” Konzepten bieten wir digitale Anleitungen zur Regeneration, direkt live gestreamt aus unserem Studio. Ob Yoga, Atem-Übungen oder Bewegung im Homeoffice, die Möglichkeiten sind so vielfältig wie Ihre Anforderungen.

Power Yoga Break – mit BB Thomaz

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Info zu Power Yoga Break mit BB Thomaz

Power Yoga für die Pause: BB Thomaz zeigt entspannende und stärkende Yoga Übungen, die problemlos jeder im Homeoffice mitmachen kann. Danach geht es mit frischer Energie weiter!

Facts

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Bundesweit einsetzbar.
Übungen, für jeden machbar, mitreißend und entspannend.
Kompletter Yoga Kurs, oder nur ein kurzer Break.
Digitale Anleitung, Live gestreamed oder vorproduziert.

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Body Hacking – mit Maarten

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Info zu Body Hacking mit Maarten

Ob Atem-Übungen, kurze Meditations-Sessions oder belebende Dehnungsübungen. Maarten verfolgt mit seinem Body Hacking Konzept eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen, er hat Werkzeuge für unterschiedlichste Bedürfnisse entwickelt. Ganz egal ob mehr Fokus, Konzentration, Kraft oder Kreativität.

Facts

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  • Meditationstechniken
  • Atemübungen zur Belebung oder zur Beruhigung
  • Bewegung
  • Bio Hacking
  • Ganzheitliches Konzept
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Home Office Energizer – mit BB Thomaz

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Info zu Home Office Energizer mit BB Thomaz

Online Konferenzen fordern von Teilnehmern eine lange Zeit vor dem Computer. Damit einher geht oft eine ungünstige Körperhaltung und wenig Bewegung.
BB Thomaz hat ein spezielles Programm entwickelt, um Körper und Geist wieder aufzuladen und wichtige Muskelpartien zu stärken. Der Energizer für das Office!

Facts

Facts

  • Bundesweit einsetzbar
  • Übungen, für jeden machbar, mitreißend und entspannend
  • Kompletter Fitnett Kurs, oder nur ein kurzer Break zwischen Vorträgen
  • Digitale Anleitung, Live gestreamed oder vorproduziert
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